Il-Trafiletto

18/05/14

La scelta dei vegani

Cosa significa essere vegani, quale lafilosofia di qusto movimento? Scopriamo quali sono i principi di questo stile di vita che si sta diffondendo sempre di più


Nutrirsi in maniera consapevole è una filosofia di vita a cui tutti noi dovremmo prestare attenzione, per la propria salute, per l'ambiente e per gli animali. Se per caso fossi trasportata in un mondo in cui io stessa fossi costretta a procurarmi il cibo da sola, di certo sarei una di quelle persone che dedite alla raccolta e all'agricoltura, poichè non sono capace di uccidere.

Non sarei in grado di "tirare il collo" ad una gallina, di uccidere un coniglio o di andare a caccia per nutrirmi di carne, perchè gli animali mi piace vederli sereni, in salute e liberi. Dunque, riflettendo su questo, ho concluso che io sono una di quelle persone che pur mangiando molto raramente carne, lo faccio perchè il lavoro sporco lo fa qualcun altro al posto mio. In più, mi sono anche accorta che, guardare i banchi dei macelli nei supermercati, mi fa pensare non al cibo, ma ad una fila di cadaveri.

Immagine presa dal web
Ecco perchè vorrei dedicare questo post alla comprensione più profonda della filosofia vegana. Una folosofia  che si sta diffondendo sempre di più. Ma cosa significa essere vegan e perchè questa scelta?
Una delle ragioni principali è il rispetto degli animali.

Chi segue questo stile di vita  considera gli animali esseri sensibili con un loro valore intrinseco. Per questo i vegan non mangiano prodotti animali come carne, pesce, uova e latticini, non indossano pelle, lana o seta, non usano prodotti sperimentati sugli animali. Non comprano animali e non li tengono in gabbia, non visitano zoo e acquari, non vanno al circo e agli spettacoli che impiegano animali.

Evitano insomma tutto quello che comporta la morte e la sofferenza degli animali. Ogni anno miliardi di esseri senzienti sono trasformati in prodotti alimentari, dopo una breve vita fatta solo di sofferenza. Chi sceglie di vivere vegan non può fermare da solo tutto questo: rifiuta però di parteciparvi e di esserne la causa. Non solo. Compie una scelta consapevole e responsabile, mandando un importante segnale per una società più rispettosa dei diritti degli animali non umani e umani.

CURIOSI GIOCHI E INDOVINELLI 15^ PUNTATA


SOLUZIONE DEL  QUESITO SUI CAPELLI , BIANCHI, NERI E ROSSI  E NUOVO PROBLEMA SULL'ETA' DELLA CITTA' ROSA-ROSSA

1) Soluzione del quesito sui capelli bianchi , rossi e neri , proposto nella 14^ puntata.
Se facciamo l'ipotesi che Rossi sia la donna si arriva rapidamente ad una contraddizione. La sua osservazione iniziale provoca una risposta dalla persona con i capelli neri, perciò i capelli di Rossi non possono essere neri. Né possono essere rossi, perché sarebbero uguali al nome. Perciò devono essere bianchi. Ciò lascia il rosso disponibile come colore dei capelli di Neri ed il nero per Bianchi. Ma l'enunciato da parte della persona con i capelli neri provoca una esclamazione di Bianchi, quindi questo assunto non può essere vero.
Immagine by Hyde
È necessario pensare, perciò, che Rossi sia un uomo. I capelli di Bianchi non possono esser bianchi (perché allora corrisponderebbero al suo nome), né possono esser neri perché risponde alla persona dai capelli neri. Perciò i capelli devono essere rossi.-Se i capelli della signora non sono rossi, allora Bianchi non è la signora. Rossi è un uomo, sicché la signora deve essere Neri. I suoi capelli non possono essere né neri né rossi, perciò sarà una bionda platinata!
Un nuovo problema di calcolo e di logica:
Quanto è antica la città Rosa Rossa?
- È curioso - , disse il professore di inglese, - come alcuni poeti possano scrivere un verso immortale e più nient'altro di valore duraturo. John William Burgon John William Burgon,, per esempio. I suoi poemi sono così mediocri che ora nessuno li legge più, tuttavia egli scrisse uno verso indimenticabile e meraviglioso della poesia inglese:
Una città rosa e rossa, vecchia quanto la metà del Tempo.-
Il matematico, che si divertiva a tormentare i suoi amici con dei rompicapo improvvisati, pensò uno o due istanti, alzò il suo bicchiere e recitò:
- Una città rosa e rossa vecchia quanto la metà del Tempo. Un miliardo di anni fa l'età della città era proprio due quinti di quella che sarà l'età del Tempo Ira un miliardo di anni. Puoi calcolare quanto è vecchia oggi la città purpurea?-
Il professore di inglese aveva dimenticato da parecchio tempo le sue conoscenze di algebra e fece rapidamente scivolare la conversazione su un altro argomento, ma i lettori non dovrebbero trovare difficile il problema. La soluzione del quesito sarà data nella prossima puntata.
Mr.Hyde

CARCIOFI FARCITI AL FORMAGGIO

QUESTO GUSTOSO ANTIPASTO SI AVVALE DELLE PROPRIETÀ DEL CARCIOFO, PREZIOSO ALIMENTO IN GRADO DI CONTRASTARE IL COLESTEROLO E DI PROTEGGERE IL FEGATO. kcal per porzione 185

Ingredienti per 4 porzioni  • 4 CARCIOFI PICCOLI CON LE SPINE • 150 G DI FORMAGGIO BIANCO CREMOSO TIPO ROBIOLA • 1 LIMONE  • 1 CAROTA • 1 CIUFFO DI PREZZEMOLO • 1 FILETTO DI ACCIUGA SOTTOLIO • 3-4 OLIVE NERE • 1 CUCCHIAIO DI OLIO EVO • 1 P1CCOLO CESPO DI RADICCHIO ROSSO • SALE E PEPE 

ELIMINATE le foglie esterne e dure dei carciofi, arrivando quasi fino al cuore. Tagliate le estremità spinose ma tenete il gambo, pelandolo con un coltellino affilato; quindi legate i carciofi con spago da cucina per tenerli compatti in cottura. Lessateli per circa 20 minuti in acqua acidulata con succo di limone.

AMALGAMATE, intanto, il formaggio con lo carota grattugiata (tenetene da parte un po', condita con limone, per decorare), con il prezzemolo tritato insieme alle acciughe e alle olive, l'olio, sale e pepe. Tenete da parte.

CARCIOFI FARCITI AL FORMAGGIO
SGOCCIOLATE i carciofi, eliminate lo spago, tagliateli delicatamente per il lungo, gambo compreso. Eliminate eventuali piccole spine interne e farciteli con il composto di formaggio preparato

SISTEMATE in un piatto i mezzi carciofi ripieni, decorateli con la restante carota grattugiata e alternateli a foglie di radicchio. Sono buoni anche freddi: in questo caso, se vi è più comodo, lessate e preparate i carciofi il giorno prima

VARIANTI APPETJTOSE
l • Perun'altra forcia: amalgamate caprino con rucola e prosciutto cotto tagliuzzati.
2 • Oppure mescolate mozzarella sminuzzata con un trito di erbe aromatiche miste e un filo • di olio extravergine d'oliva.

L'ESPERIENZA INSEGNA 
ALTRl MODI DI FARCIRE I CARCIOFI Privati delle foglie esterne, i carciofi possono essere farciti interi, aprendone leggermente il fiore e inserendo un ripieno a base di uova, pangrattato e aromi vari per poi brasarli in tegame o al forno. Il tempo di cottura varia a seconda delle dimensioni dei carciofi: calcolate 20-40 minuti. Se le foglie sono molto dure e rovinate, eliminatele e ricavate solo il fondo dei carciofi, che potranno essere così lessati e farciti. Essendo la parte più tenera di questa verdura, richiede 15 minuti di cottura.

Il riso per l'abbondanza ·

ENERGETICO E CURATIVO È adatto in caso di insufficienza renale 

Il riso, per gli orientali, non rappresenta solo la base della razione alimentare giornaliera, ma è anche sinonimo di ricchezza, abbondanza, purezza. Oggi anche noi usiamo il riso per augurare felicità e fecondità: non è forse per questo che si gettano manciate di riso sugli sposi durante la cerimonia delle nozze? Dal punto di vista nutrizionale, il riso è un ottimo alimento ad alta resa energetica e di facile digeribilità; favorisce l'abbassamento della pressione sanguigna elevata, è utilissimo nelle coliti e nelle fermentazioni intestinali, è fondamentale nella cura della diarrea e, se integrale, anche della stitichezza. È il cereale più indicato per la dieta di chi soffre di insufficienza renale: è infatti povero di proteine e di sodio. Un'alimentazione basata sul riso favorisce quindi l'eliminazione dell'urea e contrasta la ritenzione idrica. Oggi, purtroppo, al posto dello sbramato di risone (nome commerciale del riso integrale) si consuma quasi esclusivamente riso raffinato. L'uso dell'aggettivo «raffinato» è in questo caso quantomeno inappropriato e lascia intendere chissà quali miglioramenti qualitativi possano essere ottenuti attraverso lavorazioni particolari. In realtà i processi di raffinazione e di sbiancamento impoveriscono grandemente il riso. Vengono infatti eliminati, con il germe e gli strati esterni del chicco, parecchi minerali, molte vitamine, una buona percentuale delle proteine e quasi tutte le fibre. Non esistono controindicazioni al consumo di questo cereale e non a caso è proprio con il riso che viene iniziato lo svezzamento. Per questo delicato periodo dello sviluppo psicofisico, il riso è sicuramente da preferire ad altri cereali sia per le sue elevate caratteristiche di digeribilità, sia per l'assenza di glutine nella sua composizione. Il glutine, infatti, è una proteina che può a volte determinare fenomeni di intolleranza se consumata troppo precocemente nei primi mesi di vita.

LA COTTURA DEL RISO INTEGRALE
Riso
immagine presa dal web
2 tazze di riso integrale 6 tazze di acqua fredda sale q.b. Lavate accuratamente il riso in acqua corrente. Scolatelo, ponetelo in una pentola d'acciaio con il fondo spesso, aggiungete il triplo in volume di acqua fredda e un pizzico di sale. Fate raggiungere il bollore, coprite la pentola, abbassate la fiamma al minimo e fate cuocere per 60 minuti. Spegnete il fuoco e aspettate ancora 5- 10 minuti. Questo riso può essere consumato subito oppure conservato in frigorifero per confezionare nei giorni successivi i piatti più diversi. Tempo di preparazione: 60 minuti. Valori nutrizionali per porzione (100 g di riso crudo): 337 calorie 7,5 g di proteine 1,9 g di grassi 77,4 g di glucidi

RISO ALLE CAROTE
Per 4 persone 350 g di riso integrale un volume triplo d'acqua 3 carote l cipolla l spicchio d'aglio prezzemolo 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva sale. Cuocete il riso seguendo le indicazioni già date. Nel frattempo pulite e affettate la cipolla, le carote e l'aglio. Mettete tutte le verdure a stufare lentamente in una padella con 1 cucchiaio d'olio e un pizzico di sale mescolando spesso per 15 minuti. Versate il riso cotto nella padella, aggiungete un po' di prezzemolo tritato, un altro cucchiaio d'olio, mescolate delicatamente e servite.Tempo di preparazione: 60 minuti. Valori nutrizionali per porzione 391 calorie 7,6 g di proteine 9 g di grassi 74 g di glucidi

Tablet | L'evoluzione di una tecnologia.

Phablet
(immagine dal web)
L'avvento dei tablet nel mondo della tecnologia mobile ha rappresentato una scossa in grado di scuotere ogni certezza radicata precedentemente, in particolar modo per ciò che riguarda i computer tradizionali, come proveremo a vedere in questo post.

Tuttavia, per quel che concerne la situazione non potrebbe essere più rosea al momento per i tablet di quasi ogni produttore, il progresso avanza inesorabile e già nuovi scenari si intravedono all'orizzonte. Non sono soltanto i tablet a doversi preoccupare, ma anche gli smartphone, fino qui dominatori incontrastati deelle vetrine dei negozi di tecnologia. Il rischio è concreto, poichè i nuovi prodotti coniugano i punti di forza dei due dispositivi in un solo accessorio. Sto parlando dei phablet, ovvero sia smartphone dalle dimensioni generose, o se preferite tablet dalle fattezze contenute!

Ancora è presto per fare una previsione, ma i numeri parlano chiaro, facendo registrare un'aumento costante delle vendite di phablet a partire dalla fine del 2012 con un conseguente abbattimento dei prezzi che rende questi dispositivi sempre più appetibili e richiesti. (computeridea)
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