02/03/15

Il Mirtillo Rosso e Nero Alleati per il Benessere del nostro Organismo

Da sottolineare che il mirtillo rosso e il mirtillo nero sono tra i frutti di bosco i più sostanziosi come proprietà antiossidanti

Tante volte ci dimentichiamo che madre natura ci offre degli straordinari frutti che sono benefici per il nostro organismo e ci limitiamo ad assumere medicine che di naturale hanno ben poco, il mirtillo rosso e il mirtillo nero sono tra tutti i frutti del bosco quello che più posseggono sostanzte antiossidanti, ognuno con le proprie caratteristiche cher andremo a scoprire qui di seguito e facciamoci aiutare qualche volta dalla natura che è sempre molto prodiga con gli essere umani nonostante essi la maltrattino.

I mirtilli neri racchiudono una  diversità di minerali quali il calcio, il manganese  ed il fosfor, inoltre 
sono abbondanti di vitamina C ed A unitamente ai caroteneoidi, altre proprietà eccezionali si ritrovano nei antociani i quali sono sostanze antibatteriche de4l tutto naturali e servono principalmente per la circolazione sangtuigna, dando ai mirtilli quel particolare blu intenso che hanno, gli antociani hanno anche il compito di proteggere non solo di le pareti dei capillari ma anche delle vene, favorendo pure la circolazione sanguigna riducendo il rischio di malattie cardiocircolatorie, cerebrovascolati quali possono essere infarti ed ictus; di conseguenza a queste proprietà è consigliabile assumere questo frutto anche come succo per alterazioni circolatorie quali ulcere venose, emorroidi, pesantezza alle gambe, varici, couperose  e flebiti, ma non finisce qui.

LE PROPRIETA' DEL MIRTILLO ROSSO E NERO
MIRTILLO ROSSO E NERO
I mirtilli neri con l'apporto dei preziosi antociani proteggono anche la vista, in particolare verso la degenerazione della retina, queste sostanze antibatteriche agiscono sui capillari della retina e proteggendola affinando anche la vista migliorandone la visione notturna; inoltre per chi ama essere sempre belle e giovane è un ottimo antiossidante contro l 'invecchiamento dell'epidermide manendola elastica e la sua azione arriva al miocardio aumentandone la resistenza.


I mirtilli rossi invece quali proprietà benefiche hanno per la nostra salute? molte poiché abbonda di vitamina C, inoltre fibre, calcio e potassio che il mirtillo nero non ha, utili per quanto riguarda le infezioni delle vie urinarie, le cistiti abituali, le prostatite e le infiammazioni dell'uretra ma non solo ha anche altre proprietà per il benessere del nostro organismo e si rivolgono all'apparato digerente, il colon irritabile, per chi ha una colite spastica e soffre di meteorismo in quanto la sua azione antinfiammatoria è riconosciuta largamente dagli studi scientifici effettuati sulle sue proprietà, infine si raccomanda anche per chi soffre di stitichezza e quale tonificante in caso di dissenteria.
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