13/02/17

Teglia di patate pomodori e acciughe ⧫ Ricette per giovanissimi

Teglia di patate pomodori e acciughe ⧫ Ricette per giovanissimi


Proteine gr.20,4
Lipidi gr. 13,9
Glucidi gr. 24,75

Kcal.299
 
Dosi per quattro persone:
20 filetti di acciughe disliscate (gr. 400)
4 pomodori (gr. 600)
2 patate (gr. 400) .
1 cucchiaio di prezzemolo tntato
1 cucchiaio di basilico tritato
olio di oliva gr. 40
sale q.b.

Disponete su di un piatto. ifiletti di acciughe, i pomodori tagliati a fette. Versatevi qualche goccia di olio, cospargete di prezzemlo e di sale (poco) i pezzi di patata e di basilico le fette di pomodoro.
Servite con pane integrale.

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