Da che il mondo fu, correre è stato ritenuto da più parti uno dei metodi migliori calare di peso e al contempo rafforzare la propria forma ...

Stiamo attente a quello che bevono i nostri bambini. Soda, cola, succhi di frutta bevande zuccherate che contengono fino a 16 cucchiaini di...

Camminare veloce o correre piano? E' più efficiente a livello energetico camminare veloce o correre piano?  Sia la corsa sia la camm...

Via di corsa: robot...come corrono su due piedi ! Riconoscendo la difficoltà del problema, una decina d'anni fa potenti aziende del set...

E' tempo di bilanci post festivi , molti di noi hanno "scofanato" l'impossibile sottoforma di carboidrati, proteine, zucch...