Il-Trafiletto
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28/10/14

Calorie: per consumarne di più correndo provate questi consigli

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La corsa permette di calare di peso, perchè fa si di bruciare 1 caloria a chilometro effettuato per ogni chilogrammo della propria massa co...
14/08/14

Che cos'è la dieta a punti?

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La dieta a punti, lo dice il nome stesso, si basa sul principio di attribuire dei punti agli alimenti in base alle loro calorie e trova...
08/07/14

Tecniche OGM | Colture più resistenti e sane

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Tecniche OGM "Le tecniche OGM potrebbero aiutare a ottenere colture non soltanto più resistenti, ma anche più sane". I pomod...
02/07/14

Non tutte le calorie sono uguali | Inside Science | Robert Matthews e Coca Cola

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Quando una gigantesca multinazionale si proclama Impegnata a fare la sua parte per rendere il mondo un posto migliore, è difficile non esser...
11/06/14

Essere sani | Prima di tutto essere in forma | MyFitnessPal.

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MyFitnessPal Una delle credenze più diffuse e deleterie è che per essere sani si debba essere magri. E il binomio è così stretto che, pe...
08/06/14

MyFitness | Monitor Dieta | Il conta-calorie a braccetto con un'app amica

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MyFitnessPal MyFitnessPal è un'ottima app per la ricerca dei valori nutritivi dei cibi e il mantenimento di un diario della dieta.l...
06/06/14

Sport Tracker | E' tutto tracciato! | Runtastic | Non solo per la corsa.

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Sport Tracker (immagine dal web) Sports Tracker è la più vecchia delle app sportive per smartphone, nata su piattaforma Nokia (Symbian) ...
04/06/14

In forma con lo smartphone | Pedometer Master.

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Lo smartphone può essere un alleato prezioso per mantenere il fisico in buona salute. Esistono molte app per seguire le diete, calcolare i c...
13/05/14

Passeggiando in bicicletta: antistress, tutta salute

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  Andare in biciletta è un toccasana per la mente e per il corpo: aiuta a combattere lo stress, favorisce il contatto con la natura e riduc...
26/04/14

Trattiamo bene il nostro cuore: mettiamo in tavola tanti Omega 6.

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Uno dei modi per trattare meglio il nostro cuore passa senza dubbio per la nostra tavola. Un´ alimentazione corretta rappresenta una fo...
26/03/14

poca quantità di omega 3 e omega 6 nella nostra alimentazione.

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Gli "omega-6 e omega-3" sono due classi di acidi grassi polinsaturi che hanno un ruolo protettivo per la salute dell'uomo. I...
23/03/14

La dieta on-off inganna il metabolismo e fa perdere peso

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 Il sovrappeso e l'obesità sono una condizione tipica, anche se non esclusiva, della società del "benessere ". Le diete, dive...
20/02/14

La "pancetta" che non piace | Dai disturbi cardiovascolari al diabete fino ad arrivare al cancro!

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La "pancetta" che non piace . Dai disturbi cardiovascolari al diabete fino ad arrivare al cancro ! Non si tratta soltanto di un m...
13/01/14

Dieta matematica che non è un'opinione

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Non esistono diete miracolose, personalmente ho visto amiche riuscire a perdere qualche chilo con i bibitoni, qualcuna svenire dopo tre ...
04/11/13

Che ci "azzecca" la cioccolata con le patatine fritte?

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Per il Natale americano , il colosso del cibo Frito-Lay, allieterà i suoi consumatori con un nuovo e originale prodotto: Le patatine fritt...
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