Dimagrire velocemente allenandosi al freddo, basta anche solo uscire a correre, o in bicicletta, o praticare gli sport invernali sulla neve...

Il segreto del benessere? Tutto in una semplice formula: 3+1x30! Direttamente dall'American College of sports, i "numeri" che...

La corsa permette di calare di peso, perchè fa si di bruciare 1 caloria a chilometro effettuato per ogni chilogrammo della propria massa co...

Quando iniziate a praticare un'attività sportiva, vi accorgerete che a mano che andrete avanti, sentirete la necessità di accessori per ...

Sport Tracker (immagine dal web) Sports Tracker è la più vecchia delle app sportive per smartphone, nata su piattaforma Nokia (Symbian) ...

Lo smartphone può essere un alleato prezioso per mantenere il fisico in buona salute. Esistono molte app per seguire le diete, calcolare i c...

Ancora novità per gli maanti della forma fisica e del movimento . Pssata l'estate con l'arrivo dell'autunno e del freddo, inevi...

Roma-Acea ci vuole continuità ! L 'Acea , rinvigorita dal convincente successo su Brindisi , vuole il primo successo stagionale in Eur...